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[날씨와 건강] 7월 2일

중앙일보 2012.07.02 01:50 종합 8면 지면보기


탈수는 요로결석 형성을 촉진할 수 있습니다. 과일·생수 등을 포함해 하루 2L 정도의 수분 섭취를 권장합니다. 자몽·사과같이 구연산이 함유된 과일주스는 칼슘과 결합해 결석 형성을 억제합니다.



서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원(www.brmh.org)

비뇨기과 조성용 서울의대 교수
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