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[날씨와 건강] 3월 7일

중앙일보 2012.03.07 01:50 종합 8면 지면보기


추운 날씨에 갑자기 찬 공기를 맞으면 동맥이 수축됩니다. 혈관 수축은 혈압 상승으로 이어져 건강을 위협합니다. 실내에서 준비운동을 충분히 해 몸을 따뜻하게 만든 뒤 운동을 시작하는 것이 좋습니다.



제공 : 서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원(www.brmh.org)

호흡기내과 김덕겸 서울의대교수
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