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[날씨와 건강] 1월 30일

중앙일보 2012.01.30 01:35 종합 8면 지면보기


관절염 환자는 겨울 산행을 피해야 합니다. 낮은 기온으로 관절 유연성이 떨어지고, 약해진 근육과 인대로 부상을 입을 수 있습니다. 수영 등 체중 부담을 느끼지 않는 운동을 하는 게 좋습니다.



제공 : 서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원(www.brmh.org)

관절척추센터 조현철 서울의대교수
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