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[날씨와 건강] 12월 3일

중앙일보 2011.12.03 01:46 종합 8면 지면보기


추운 날씨에 갑자기 찬 공기에 노출되면 동맥이 수축됩니다. 혈관 저항이 커져 혈압이 올라갑니다. 이른 아침에 운동을 계획했다면 실내에서 충분한 준비운동을 해 몸을 따뜻하게 데운 후 시작해야 합니다.



제공 : 서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원(www.brmh.org)

신경과 권형민 서울의대교수
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