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[날씨와 건강] 11월 19일

중앙일보 2011.11.19 01:56 종합 8면 지면보기


호흡기 질환이 있는 환자는 수영이 좋습니다. 기관지에 수분을 유지시켜 줍니다. 하지만 수영 후 체온이 떨어질 수 있어 노약자는 조심해야 합니다. 실내에서 가벼운 맨손체조를 꾸준히 하는 것도 좋습니다.



제공 : 서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원(www.brmh.org)

호흡기내과 김덕겸 서울의대교수
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