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[헬스벨 알짜정보] 고혈압, 코큐텐으로 예방하자

중앙일보 2014.05.26 00:01 건강한 당신 6면 지면보기
고혈압은 ‘조용한 살인자’로 불린다. 합병증이 없는 한 증상이 거의 없어서다. 따라서 몸에 이상이 생긴 후에나 알 수 있다.



고혈압은 심부전·뇌출혈·뇌경색 등을 유발하는 만성질환. 따라서 고혈압 전 단계에서 관리하는 것이 무엇보다 중요하다. 고혈압 전 단계는 혈압이 정상 범주에 있지만 고혈압에 임박해 있는 단계를 말한다. 이 시기에는 식단 조절과 충분한 운동으로 콜레스테롤을 조절해 고혈압으로 넘어가는 것을 막을 수 있다. 하지만 나이가 들수록 고혈압 전 단계에서의 콜레스테롤 관리가 쉽지 않다. 나이가 들수록 체내 코큐텐(CoQ10)이 줄어들기 때문이다.



코큐텐은 세포의 활동을 돕는 효소다. 코큐텐이 부족하게 되면 체내 에너지로 전환되지 못한 영양분이 쌓이면서 혈액을 끈적하게 만들고 혈압을 상승시키는 원인으로 작용한다. 단, 코큐텐은 체내에서 합성되지 않기 때문에 반드시 외부에서 음식물로 섭취해야 한다.



‘헬스벨매거진(www.healthbell.co.kr)’은 종근당건강이 출시한 코큐텐 함유 제품 ‘닥터큐런 1090’ 체험단을 모집한다. 응모 방법은 헬스벨매거진 사이트 자유게시판 체험단에 응모하는 사연을 적으면 된다.





▶응모 기간 : 2014년 5월 26일~6월 1일



▶당첨자 발표 : 2014년 6월 3일
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