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[날씨와 건강] 3월 17일

중앙일보 2014.03.17 01:39 종합 8면 지면보기


봄이 되면 피로감·졸음·식욕부진 등 춘곤증을 호소하는 사람이 늘어납니다. 단백질이 풍부한 음식을 먹으면 졸음을 쫓는 데 도움이 됩니다. 육류·해조류·콩류에는 단백질이 풍부합니다.



서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원(www.brmh.org)

소화기내과 김지원 서울의대 교수
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