비타민·무기질은 호흡기질환 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 콩·굴·계란·우유 등이 좋습니다. 감기에 걸리면 물을 많이 먹는 게 좋습니다. 이뇨작용으로 수분 흡수를 떨어뜨리는 커피는 피해야 합니다.
서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원(www.brmh.org)
호흡기내과 허은영 서울의대 교수
[날씨와 건강] 1월 10일
비타민·무기질은 호흡기질환 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 콩·굴·계란·우유 등이 좋습니다. 감기에 걸리면 물을 많이 먹는 게 좋습니다. 이뇨작용으로 수분 흡수를 떨어뜨리는 커피는 피해야 합니다.
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