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[날씨와 건강] 1월 9일

중앙일보 2014.01.09 00:50 종합 8면 지면보기


스노보드를 타다가 손으로 바닥을 짚고 넘어지면 체중의 2~10배에 이르는 충격이 손목에 가해집니다. 손을 가슴에 모으고 넘어지면 손목 부상을 막을 수 있습니다. 일어날 때도 손바닥보다 주먹을 사용해 일어나야 합니다.



서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원(www.brmh.org)

관절·척추전문센터 조현철 서울의대 교수
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