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[날씨와 건강] 11월 20일

중앙일보 2013.11.20 00:35 종합 8면 지면보기


감기는 누구나 걸리는 건 아닙니다. 면역력이 강하면 바이러스가 침투해도 감기에 잘 걸리지 않습니다. 과로와 과식을 피하고 충분히 수면을 취합니다. 걷기 운동을 꾸준히 하는 것도 면역력을 올리는 데 도움 됩니다.



서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원(www.brmh.org)

호흡기내과 김덕겸 서울의대 교수
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