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허릿살 빼는데 좋은 체조 "꿀 복근 시간문제…초간단"

온라인 중앙일보 2013.11.12 12:57
허릿살 빼는 체조 [사진 온라인 커뮤니티]





‘허릿살 빼는데 좋은 체조’.



허릿살 빼는데 좋은 체조가 눈길을 끌고 있다.



한 인터넷 커뮤니티에는 ‘허릿살 빼는데 좋은 체조’라는 글과 영상이 올라왔다.

허릿살을 빼기 위해서는 앉은 상태에서 한쪽 무릎을 반대편 다리에 세운 후 상체를 뒤로 돌린다. 이어 숨을 들이마신 뒤 동작을 취하고 숨을 내쉬면서 돌아온다.



또 두 다리를 양쪽으로 벌리고 상체를 왼쪽으로 틀면서 두손을 멀리 뻗어 원을 그리며 발에 닿도록 몸을 숙인다. 반대쪽도 같은 방법으로 반복하면 된다.



허릿살 빼는데 좋은 체조를 접한 네티즌들은 “허릿살 빼는데 좋은 체조, 나도 꿀 복근 생기나요”, “허릿살 빼는데 좋은 체조, 이렇게 간단한데 내 허릿살은 뭐지”, “허릿살 빼는데 좋은 체조, 오늘부터 당장 시작해야지”등의 반응을 보이고 있다.



온라인 중앙일보
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