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서인국 식단 "반년만에 9kg 감량…비결이 '상상초월~'"

온라인 중앙일보 2013.11.01 11:31
서인국 식단 [사진 = 중앙일보 포토 DB]




 

가수 겸 배우 서인국이 반년 동안 무려 9kg을 감량했다고 밝혔다.



서인국은 지난달 31일 오후 방송된 KBS ‘해피투게더3’에서 “6개월 동안 다이어트 하면서 내 인생 최초로 65kg이라는 몸무게를 기록했다”라고 밝혔다.



그는 이날 다이어트에 대해 묻는 질문에 “영화 ‘노브레싱’에서 수영선수 역할을 해서 다이어트를 해야 했다”며 “함께 출연하는 배우들이 다 모델 출신이라 몸이 예쁘다. 나는 진짜 통나무다”라고 말했다.



이어 “아침에는 사과, 점심에는 샐러드, 저녁에는 두부와 방울토마토를 먹었다. 이 식단을 6개월간 먹었다”며 “다이어트 시작할 때 몸무게가 76kg이었는데 인생 최초로 65kg 몸무게를 달성했다”고 덧붙였다.



온라인 중앙일보
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