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하루 15분 다이어트 "시간 없어서 살 못 뺀다는 핑계도 못 대"

온라인 중앙일보 2013.09.14 15:13
하루 15분 다이어트 [사진 네이버]




 

‘하루 15분 다이어트’.



시간이 없어서 운동을 못한다는 사람에겐 이 다이어트법이 딱인 것 같다.



포털사이트 네이버를 통해 공개된 영상 콘텐츠 ‘하루 15분 다이어트’가 화제다.



유명 트레이너 숀리가 전신, 복부, 허벅지, 하체 등 신체 각 부분의 다이어트 동작을 선보이고 있다. 하루에 15분을 투자해 이 영상 속 운동을 꾸준히 하면 살을 뺄 수 있다는 것이다.



네티즌들은 “하루 15분 다이어트 나도 도전해야겠다”, “하루 15분 다이어트 진짜 효과가 있을까”, “하루 15분 다이어트, 꾸준히 하는 게 중요한 듯” 등의 반응을 보였다.



온라인 중앙일보
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