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하루 15분 다이어트 "이걸 하면 정말 살이 빠진다고?"

온라인 중앙일보 2013.09.14 11:38
하루 15분 다이어트 [사진 네이버]




 

‘하루 15분 다이어트’.



하루 15분만 운동하면 살을 뺄 수 있다는 ‘숀리 다이어트법’이 화제다.



포털사이트 네이버를 통해 공개된 영상 콘텐츠에는 유명 트레이너 숀리가 전신, 복부, 허벅지, 하체 등 신체 각 부분의 다이어트 동작을 선보이고 있다.



하루에 15분을 투자해 이 영상 속 운동을 꾸준히 하면 살을 뺄 수 있다는 것이다.



네티즌들은 “하루 15분 다이어트 한 번 해볼까”, “하루 15분 다이어트 효과가 있을 것 같다”, “하루 15분 다이어트, 꾸준히 하는 게 중요한 듯” 등의 반응을 보였다.



온라인 중앙일보
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