본문 바로가기

늙지 않고 건강하게 사는 법

중앙일보 2013.06.29 00:28 종합 27면 지면보기
모든 사람들의 꿈인 장수와 무병. 의학정보 토크쇼 JTBC ‘닥터의 승부’에서 노화방지 비법을 다룬다. 30일 밤 11시 방송. 분야별 전문의 10명이 나온다. 전문의들은 “건강을 위해 챙겨먹는 철분제를 끊어라” “주3회 이상 부부관계를 가지고 팥죽을 챙겨 먹어라” 등을 권한다.



 노화 방지 비법 4위에는 ‘일주일에 세 번, 한 번에 30회씩 까치발 운동을 하라’가 올랐다. 외과 전문의는 까치발을 응용한 다양한 운동법을 소개한다. 전문의들은 “물은 하루에 키와 몸무게를 더한 다음 100으로 나눈 숫자에 리터(Litter)를 붙인 만큼 마셔야 동안을 유지할 수 있다”고 말한다.



 나이를 잊은 외모를 유지하는 선우용녀와 홍석천도 자신만의 노화방지 관리법을 공개한다. 요리전문가 이혜정은 팥으로 만든 노화방지에 좋은 요리를 소개한다. 민간의학을 두루 섭렵한 배우 조형기는 “소변을 볼 때 발 끝에 힘을 주고 검은 대나무로 차를 끓여 마셔라”고 말한다. 전문의들은 조씨의 말에 반격을 가한다.



강기헌 기자
공유하기
광고 닫기