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의사 열 명이 전하는 최고의 건강비법

중앙일보 2013.06.22 00:58 종합 27면 지면보기
JTBC ‘닥터의 승부’가 ‘닥터의 정식’이란 새 코너를 선보인다. 건강이라면 어디든지 찾아가 무엇이든지 먹는 사람들에게 꼭 필요한 시간. 사람들의 입을 통해 혹은 매체를 통해 떠도는 수많은 건강 비법 중에서 각 과 전문의 10명이 검증한 최고의 비법을 알려주는 코너다. 23일 밤 11시 방송.



 이번 주제는 암 예방 비법. 1위부터 7위까지 건강 랭킹이 공개된다. 7위 ‘말굽버섯을 먹어라’에선 말굽버섯을 선택해 먹는 방법을 설명한다. 랭킹 6위는 ‘과일을 즙으로 먹지 마라’. ‘냄비도 골라서 써라(5위)’에선 요리전문가 이혜정이 냄비의 올바른 사용법과 냄비 종류에 따른 요리법을 알려준다.



 4위는 ‘15초 동안 웃어라’. 내분비내과 전문의가 스트레스를 없애고 건강하게 웃는 비법을 전수한다. 3위를 기록한 ‘뜨거운 요리를 피해라’에선 뜨거운 음식이 건강에 어떠한 악영향을 미치는지 설명한다. 이혜정은 건강도 챙기고 입맛도 좋게 하는 비법 요리를 선보인다.



강기헌 기자
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