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[날씨와 건강] 6월 20일

중앙일보 2013.06.20 01:31 종합 8면 지면보기


냉방병을 예방하려면 체온을 유지하는 것이 중요합니다. 따뜻한 물을 자주 마시고 혈액 순환을 돕기 위해 가벼운 스트레칭을 하는 것이 좋습니다. 찬 공기를 피하기 위해 긴 소매 옷을 준비하는 것도 도움이 됩니다.



서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원(www.brmh.org)

호흡기내과 허은영 서울의대 교수
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