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[날씨와 건강] 5월 6일

중앙일보 2013.05.06 01:53 종합 8면 지면보기


골다공증을 막으려면 햇빛을 쬐는 게 중요합니다. 햇빛이 강하지 않을 때 30분 정도 일광욕을 하면 비타민D가 체내에 생성됩니다. 골다공증이 심하면 칼슘·비타민D 제제를 따로 복용하는 게 좋습니다.



서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원(www.brmh.org)

내분비내과 구보경 서울의대 교수
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