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[날씨와 건강] 4월 29일

중앙일보 2013.04.29 02:12 종합 8면 지면보기


감기를 예방하려면 규칙적인 운동으로 면역력을 높여야 합니다. 콩·굴·달걀·우유에는 비타민·무기질이 풍부해 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 감기에 걸리면 이뇨작용이 있는 커피보다 물을 많이 마시는 게 좋습니다.



서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원(www.brmh.org)

호흡기내과 허은영 서울의대 교수
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