본문 바로가기

[날씨와 건강] 4월 18일

중앙일보 2013.04.18 01:03 종합 8면 지면보기


봄바람에는 황사 먼지가 섞여 있습니다. 호흡기를 통해 들어온 먼지·중금속은 소변으로 배출됩니다. 물을 자주 마셔 기관지를 촉촉하게 하고, 섬유질이 풍부한 잡곡밥·채소 등을 먹으면 중금속 배출에 도움이 됩니다.



서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원(www.brmh.org)

호흡기내과 허은영 서울의대 교수
공유하기

중앙일보 뉴스레터를 신청하세요!